私は毎日12時間以上は椅子に座って生活しており、それをもう10年以上は続けて来ました。 もちろん何度も腰をやらかして来ましたし、今も日々腰の痛みと戦っております。 腰を激しく痛めてしまうと1日何も出来ずに潰れます。 仕事、ゲーム、筋トレetc…したい…
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